设计师俊昊和编辑瑞英，在一起七年，同居五年。爱情在日复一日的琐碎中逐渐磨损，沟通越来越少，未来规划出现分歧。两人平静地决定分手。由于租房合约还剩一周，他们约定像室友一样，共同度过这最后的七天。在这七天里，他们一起整理共有的物品，分配养了多年的猫的“探视权”，甚至像完成仪式一样，一起去第一次约会的餐厅吃饭，重游定情的公园。在倒计时的相处中，那些被忽略的细节、未曾说出口的感激与歉意、以及深藏的爱意，反而清晰地浮现出来。他们重新交谈，不是争吵，而是真正地倾听与诉说。电影细腻地捕捉了这七天里每一刻微妙的情緒变化，最终在搬家公司的卡车到来时，给出一个开放而余韵悠长的结局。